Ortofisio - Fisioterapia e Pilates Dados validados pela clínica e profissionais!

A Acupuntura é uma modalidade terapêutica chinesa milenar que utiliza agulhas, moxas e outros instrumentos para liberar substâncias químicas no organismo com efeito analgésico e/ou antiinflamatório e assim, aliviar dor e outros sintomas decorrentes de determinadas doenças.A acupuntura tem sido, ao longo dos anos, um recurso terapêutico eficaz no tratamento da dor. Mas não é só. Por meio dela é possível tratamento e cura de diversas doenças dos sistemas musculoesquelético, respiratório, neurológico e digestório, além de auxiliar no tratamento da obesidade, da depressão e do estresse e também de algumas afecções dermatológicas.A palavra acupuntura deriva do latim acum, que significa agulha, epunctum, que significa picada ou punção. Em japonês a acupuntura é denominada de Shin-Kyu e em chinês de Zhen-Jiu. Em ambos os idiomas, esses dois termos significam literalmente agulha e moxa, e não apenas agulha como na tradução latina. No entanto, o termo acupuntura ficou consagrado pelo uso.

O método obedece a uma seqüência de módulos que se divide em: Básico, Intermediário e Avançado. Para que o praticante seja classificado nos diferentes níveis, o mesmo é submetido a um exame físico inicialmente e periodicamente.Os equipamentos são usados em todos os módulos, com variações nos ângulos, na carga e a freqüência dos movimentos. Os exercícios devem ser feitos suavemente com o máximo de atenção e não devem ser executados automaticamente. Para isso, um mesmo movimento não é repetido mais do que 10 vezes.Assim como em outras técnicas de reabilitação, os exercícios são prescritos individualmente de acordo com os objetivos a serem alcançados pela terapia, da mesma forma que a freqüência com que devem ser realizados. Embora se preconize que a sessão tem duração de uma hora, cabe ao profissional saber dosar as atividades, para não sobrecarregar seu paciente. Especialmente porque os exercícios são realizados de acordo com a mecânica respiratória de cada um, tendo, portanto, durações diferentes para cada praticante.Pilates e GestantesNos últimos anos, as gestantes também vêm descobrindo os benefícios do método Pilates de condicionamento físico. Neste caso, os exercícios são adaptados, suavizados, e algumas posições são modificadas para não entrar em choque com a anatomia da grávida. O método da maior sustentação à barriga e à coluna, alivia as dores lombares e melhora a irrigação sanguínea, evitando inchaços e varizes. O trabalho respiratório é fundamental para a futura mãe, pois traz tranquilidade a mulher, podendo ajudar na hora do parto.Pilates e Terceira IdadeO Pilates também pode trazer diversos benefícios para os praticantes da terceira idade. O método garante o aumento da densidade óssea; libera a tensão das articulações, deixando-as mais móveis e flexíveis; aumenta a capacidade respiratória e cardiovascular; melhora a postura, evitando possíveis lesões de coluna; e desenvolve o corpo e os músculos, diminuindo a fadiga do dia a dia. Mediante a isso, pode-se dizer que o Método Pilates de condicionamento físico está apto à proporcionar satisfação total aos praticantes da terceira idade que desejam obter uma melhor qualidade de vida, aproveitando ao máximo seu corpo e sua saúde.

Quiropraxia ou quiroprática é uma forma de medicina alternativa para o diagnóstico e tratamento de condições do sistema músculo-esquelético, principalmente da coluna vertebral. Os proponentes alegam que essas condições afetam o estado geral de
saúde através do sistema nervoso. As técnicas de tratamento mais comuns consistem em terapias manuais, principalmente em manipulação vertebral, manipulação de outras articulações e manipulação de tecidos moles. Os fundamentos desta prática contradizem os fundamentos da própria
medicina e têm por base conceitos pseudocientíficos como a "subluxação vertebral" e a "inteligência inata".

De uns tempos para cá, a realidade virtual vem ganhando espaço em nosso cotidiano. São computadores, videogames, óculos especiais e outros dispositivos que têm como principal proposta fazer com que o indivíduo se sinta imerso em uma espécie de existência fictícia.O objetivo do tratamento de reabilitação é estimular os movimentos musculares de modo que o paciente crie uma memória motora. A partir daí, os movimentos passam a ocorrer sem que ele precise “pensar” muito neles.É nesse contexto, então, que entra a realidade virtual. Com sua utilização, o paciente recebe um feedback dos seus movimentos e sente como se estivesse saindo da sala de fisioterapia (ou da sua casa) para a vida real. Dentro do ambiente digital, ele interage com objetos e situações diferenciadas que criam uma ideia positiva do processo, fazendo com que ele busque mais precisão em seu desempenho com o passar dos dias.

O que faz parte da consulta?✔ Identificar qual é o seu objetivo;✔Como é sua rotina diária;✔Avaliação dos seus exames bioquímicos;✔Aversões e preferências alimentares;✔ Histórico familiar de patologias (hipertensão, diabetes, obesidade etc);✔ Avaliação antropométrica usando:- Adipômetro para avaliar a composição corporal , massa gorda e massa magra -Balança de bioimpedância -Fita métrica (avaliando suas circunferências)✔Avaliação física ( para identificar carências nutricionais , avaliação de edema inchaço ?) A partir das informações obtidas, calculo sua dieta baseada nas suas necessidades energéticas, objetivo e respeitando sua rotina e preferências .▶️ Seu plano alimentar adequado a sua necessidade é entregue através de aplicativo que contém sua avaliação antropométrica, receitas , dicas, lembrete para beber água.

A fisioterapia desportiva funciona com programas individuais de tratamento para cada atleta, indicada para todas as idades e contando com equipamentos específicos para treinamento. Buscando o melhor atendimento ao atleta, com atenção total de controle da lesão, o programa é elaborado aliando a correção postural aos exercícios de melhorias no condicionamento físico, visando a potencialização de ganho de força e resistência muscular.

Durante a primeira consulta, onde será realizada a Avaliação Fisioterapêutica, poderá haver a necessidade de se pedir exames complementares, principalmente exames de imagem, para uma analise mais profunda e específica do problema apresentado. O fisioterapeuta terá o respaldo necessário para fazer tal pedido.